Holdtræning - Move and Mind
Move and Mind (ofte kaldet Move & Mind Studio) som tilbyder nænsom og effektiv træning med fokus på både kroppens styrke og mental ro. Træning foregår inden for Yoga, Pilates og Yin Yoga. Formålet er styrkelse af core, smidighed, balance og kropsholdning kombineret med åndedrætsøvelser.
For at kunne tilmelde dig holdene, skal du være tilmeldt fælleskontingentet. Hvis du endnu ikke er tilmeldt fælleskontingentet, skal du gøre det, før du kan tilmelde dig holdene. Tilmeld fælleskontingent
Obs. før du kan deltage i fitnesshold, skal du købe en adgangsbrik. Køb adgangsbrik
Stor tak til vores sponsorer
